FAQ

Les questions qui reviennent.

Toutes les questions qui me reviennent régulièrement. Si tu ne trouves pas ta réponse, tu peux me contacter via le formulaire de contact.

01

Le suivi

À partir de quel niveau / âge je peux commencer ?

BVY est conçu pour les athlètes de basketball entre 14 et 25 ans souhaitant passer au niveau supérieur.

Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?

Sur les chiffres VALD : entre 4 et 8 semaines pour voir un gain mesurable sur le CMJ (counter-movement jump). Sur le ressenti au sol : généralement plus tôt, autour de 3-4 semaines, parce que la coordination et la qualité de mouvement progressent vite.

N'hésite pas à lire les témoignages de mes athlètes, qui seront les plus à même d'en parler.

Combien d'athlètes tu suis en même temps en présentiel ?

Je limite le suivi individualisé à 6 athlètes simultanément, pas pour créer de la rareté artificielle, mais pour que chaque programme soit vraiment personnalisé et chaque suivi sérieux. Si la liste est pleine au moment où tu écris, je te le dis honnêtement et on regarde une autre option.

Et si je suis blessé(e) en cours de suivi ?

On adapte. La blessure fait partie de la vie sportive : un programme bien fait sait s'ajuster autour. Selon la zone et la gravité : on isole, on travaille les zones non touchées, on accompagne la récupération. Et si nécessaire, je t'oriente vers le bon kiné / médecin avec qui je travaille au Québec et en Ontario.

Ce qu'on ne fait pas : prétendre que la blessure n'existe pas et continuer comme avant.

02

Les tarifs

Combien ça coûte ?

J'ai plusieurs options :

Bilan VALD complet · 70 $ (une fois) : l'évaluation initiale sur les plateformes ForceDecks et Dynamo+, avec rapport PDF inclus.
Séance présentielle · 45 $ : une heure d'entraînement encadré sur rendez-vous au Québec ou en Ontario.
Suivi via l'app BVY · 75 $ / mois : ton programme personnalisé livré, vidéos d'exécution, ajustements après chaque bilan, accompagnement pour tes séances de shoot, suivi de ta progression VALD et de ton pourcentage de shoot au fil de ta carrière. Tout dans ta poche.

Bonus : les abonnés à l'app BVY auront -10 % sur toute la boutique BVY (à venir).

70 $45 $75 $ / mois-10 % boutique
03

La logistique

Où ont lieu les séances et les bilans ?

Présentiel sur rendez-vous au Québec et en Ontario. Les bilans VALD et les séances présentielles se calent par message selon ta zone et ton calendrier. Le suivi continu se fait via l'app BVY, peu importe où tu te trouves.

Je n'habite pas au Québec ou en Ontario, est-ce que je peux quand même travailler avec toi ?

Pour le suivi à distance : oui, sans problème. Le programme est livré avec vidéos d'exécution. Tu peux travailler de chez toi ou dans n'importe quelle salle.

Pour le bilan VALD initial : il est fortement recommandé de se déplacer pour faire les tests en présentiel (c'est le meilleur point de départ pour bâtir un programme sérieux).

Quels créneaux sont disponibles ?

Contacte-moi par mail ou sur Instagram pour qu'on planifie ça ensemble.

Tu te déplaces dans les clubs / écoles ?

Pour des interventions ponctuelles (conférence, atelier, audit physique d'équipe via tests VALD), oui : les écoles peuvent me contacter ici pour un devis. Pour le suivi individuel régulier, si le club ou l'école me permet d'entraîner sur place, je peux me déplacer en fonction de l'emplacement.

04

VALD & technologie

C'est quoi exactement VALD ?

VALD est un fournisseur australien de plateformes de mesure de la performance physique. Utilisé par les franchises NBA, les fédérations olympiques et les clubs de rugby pro. Lors des bilans présentiels, j'utilise les outils suivants :

ForceDecks · plateformes de force pour les sauts (CMJ, Drop Jump, IMTP, etc.).
Dynamo+ · dynamomètre numérique pour les asymétries.

ForceDecksDynamo+
Est-ce que je récupère mes chiffres ?

Oui. Chaque bilan VALD produit un rapport PDF de tes résultats, que tu reçois par email. Les chiffres restent les tiens, même si tu arrêtes le suivi BVY.

Une autre question ?

Écris-la moi, j'y réponds.