Sujet de conférence

Déconstruire l'image négative liée à la santé mentale imposée depuis des décennies. Ce travail de déconstruction commencera dans les années 50 où des recherches scientifiques mettaient en lien les maladies provoquées par les émotions aussi appelées E.I.I (Emotion Induced Illness). Les médecins essayaient de mettre en lien ces deux milieux permettant aussi d’agir en préventif plutôt qu’en curatif. Il est prouvé que certains problèmes de santé tels que les ulcères, par exemple, peuvent être en lien avec le stress. L'une des premières étapes pour améliorer notre santé simplement est de pouvoir déconstruire l'image que nous avons de la santé mentale en améliorant nos connaissances sur le sujet.

Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de refuser une aide par un thérapeute en santé mentale tel qu’un psychologue ou un psychiatre, car vous jugiez que ça n'allait pas servir à rien ? Si oui, cela montre bien l'image biaisée que nous en avons tant bien dans l’environnement personnel que professionnel.

Plus nous arriverons à l’aborder facilement, plus il sera facile d’agir en prévention dans le milieu professionnel, par exemple. Saviez-vous qu’une personne sur cinq avait une incapacité physique au travail liée à la santé mentale, cognitive ou autre en 2021, selon le gouvernement du Canada ?

C’est dans l’intérêt de chaque entreprise de lutter contre cette stigmatisation de la santé mentale au travail, en fournissant les ressources nécessaires, en sensibilisant les uns et les autres à reconnaître les premiers signaux, par exemple, ou encore en pouvant les aider et les accompagner à traverser cela. Le gain qui sera apporté à l’entreprise sera le bien-être au travail, l’écoute, un gain en productivité, la fidélité des employés, l'engagement, etc.

Saviez-vous qu’un burn-out peut durer entre 3 semaines et jusqu’à 3 ans environ ? Qu’on ne guérit pas d’un problème de santé mentale ? Et que personne n’est à l’abri de souffrir d’un trouble de santé mentale dans sa vie ?

Lutter contre cette stigmatisation est très important. Selon des chiffres de l'OMS en 2019, 1 personne sur 4 sera touchée par un problème de santé mentale au cours de sa vie.

Nous viendrons déconstruire ces idées préconçues ensemble durant cette conférence, créée grâce à une expérience personnelle et de nombreuses années de travail sur le sujet avec des professionnels de la santé tels que des psychologues, psychiatres, médecins et professeurs.